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周末如何调理身心健康 4种保健方法很养胃

周末如何调理身心健康 4种保健方法很养胃如何调理胃部有很多种，引起胃病的原因也有很多，一般常见的胃部疾病有胃食管反流病，反流入食道，损伤食道黏膜。临床表现为饭后1小时胸骨后及胃部有烧灼感，运动后症状加重。……

金嗓子功放

金嗓子功放，坚信大家都一定会有一定的掌握。由于这一音响功放这东西，与我们触碰的机遇较为高。不管在我们的家中還是哪些地方，都能够见到它。那麼，这款这般普遍的金嗓子功放在销售市场上的价钱也是如何呢?因此今日……

老人保健须早饭晚吃 晚饭早吃

不少老人讲究“早睡早起身体好”的习惯，尤其现在天亮得早了，老人们更是早早起床，出门遛弯。这倒不是什么坏习惯，但如果因为起得早，吃饭也早的话，就不提倡了。　　人在睡眠时，绝大部分器官都得到了休息，只有消……

饭后五症状揭开疾病“伪面具”

胀饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。痛常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。……

便秘的人能够吃红枣吗

一般 而言便秘都是由于不留意平时的饮食搭配而造成的，这之中还包含了吃的东西太少，如果是吃的东西太少得话就不能去推动自身肠胃的肠蠕动，那样的话就压根沒有一切要想大便的觉得，因此每日很好吃七分饱，就可以让自……

为什么腿毛突然多了

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立春养生从学会伸懒腰开始

核心提示：4日是立春节气，被很多人视为春天的开始。在春回大地之际，南京养生医生提醒市民，立春后的养生要注重护肝养阳，不要吝惜你的懒腰，而且心情要及时调整好。按照中医的养生保健理论，立春节气是从“秋冬养阴……

生姜是天然抗衰老的食物 怎么吃很好

生姜在生活中是很常见的，很多人做菜的时候是很喜欢放点生姜的。很主要的还是用来做荤菜的时候，放点生姜是可以去腥味的，对饮食会更加的香。生姜是天然的抗衰老食物，经常的吃对大家的身体是可生姜在生活中是很常见……

日常养生的几个小方法 看看你有没有做到？

日常养生的几个小方法 看看你有没有做到？　　养生很重要的是从日常做起，下面就来说几个日常养生的小方法，看看你有没有做到，主要是下面这些：　　每天早晚进行锻炼，对身体真的很重要，笔者一直强调，运动和锻炼，……

小茴香怎么吃很好

小茴香常被用于做包子、饺子等食品的馅料。小茴香比孜然粉大一点，颜色较绿，一般炖肉类或是做包子时放一点。茴香烧饼材料：中筋面粉260克、茴香400克、瘦肉300克、发酵粉3克、油、葱、蒜、料酒、盐、姜、生抽、白芝麻各……