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负离子疗法可帮助不同体质高血压患者降温

盛夏天气湿热，加上空调造成的室内外高温差，不少高血压患者会出现血压“打摆子”的现象。在这特殊的季节，要稳定血压，很主要的对策就是避暑降温。“不同类型的高血压患者应会科学使用空调：肝火型患者气温调低一些……

可延缓衰老的六种娱乐活动!

1.音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于很佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀……

备孕小夫妻要从三件小事做起

从细节做起怀个健康宝宝打算做爸爸、妈妈的你们，如果有吸烟、饮酒的习惯应该要戒掉了。香烟中的化学物质会直接限制胎儿的生长，减少胎儿细胞包括脑细胞的数量。酒在妊娠的任何时期，不论多少都对胎儿有影响。因为酒……

吃黄瓜对身体有什么好处 黄瓜的功效与作用

黄瓜是夏天正上市之季，同时也是黄瓜很为嫩甜脆爽之时，口感很好的时候，因此许多人喜欢在这个季节购买黄瓜吃，同时将黄瓜炒、凉扮等多种吃法，那么吃黄瓜对身体有什么好处呢？一起来看看吧。吃黄瓜对身体有什么好处……

裂叶堇菜的功效与作用

中药材对我们的人体拥有 不一样的作用，能够 对我们的人体开展调养。今日我们就来详细介绍一味中药材：裂叶堇菜，它实际有什么作用与功效呢?一起来瞧瞧吧。特异别称生产疔毒草特异来源于生产堇菜科裂叶堇菜Viola dissecta ……

【怎么做母乳手工皂】_如何做_制作方法

奶水手工皂是运用奶水和别的的一些制做肥皂的原材料来制做的一种手工香皂，听说这类奶水手工皂针对小宝宝的肌肤护理是十分有益处的，它的做法也非常简单，在制做的情况下一定要对肥皂的ph酸碱度开展检验，防止讲出的非……

牙膏的作用与功效 牙膏居然有这么多妙用

牙膏的作用与功效牙膏只是用来清洁牙齿？NONONO，牙膏的作用可大啦。给大家分享22个牙膏的不寻常用途，以前还真不知道这么。1、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。2、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可……

立春节气的养生之法

立春节气的养生之法　　立春过后，天气变化大，女性要保持健康，还要注意饮食调理。那么女性吃什么滋补食品好呢?传统立春食补，女性经典的滋补食品有核桃和松仁，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老!……

豆腐吃错反会伤肾 这样搭配吃更健康

人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。过多食豆腐还有哪些危害？1、可导致消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一……

盘点肚皮舞三式基础动作

第1式：提手摆胯*一步：双脚开立，手臂伸展，胯部随右脚向右侧横摆出去。第二步：双臂向前交叉，左脚迈向右前方，胯部同时向左侧摆动。第三步：回复到*一个步骤。第四步：保持下半身动作不变，左手臂向前伸，右手臂向……