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突发高血压中医刮痧妙招

2021-08-29 来源:

高血压患者经常出现头痛、头晕、耳鸣、失眠、心悸、胸闷、烦躁等症状，极大的危害了人们的身体健康，保持好血压，避免并发症的发生首要降血压，中医推荐再药物治疗同时配合刮痧可以达到很好的疗效。

高血压患者出现上述不适症状时，可刮拭头颈部以下部位：

1、用水牛角刮痧梳子从头顶百会穴呈放射状向四周刮至发际处，并重点刮拭百会穴（位于头顶正中）。

2、用刮痧板在颈后从风府（后发际正中直上1寸）由上向下刮至大椎（颈后第7颈椎棘突下凹陷处）。血压增高时，刮拭此部位会迅速出痧，有利于快速降压。

3、用刮痧板角部刮拭风池穴（位于后头骨下，两条大筋外缘陷窝处）。另外，用力缓慢地刮拭颈部血压点（位于第6、7颈椎棘突间旁开2寸）。

4、用刮痧板从内向外刮拭肩井穴（位于大椎穴与肩峰连线的中点）。

上述各部位，除头部外，都要先涂抹刮痧油后再刮拭，每次刮拭20~30下。如能找到痛点或结节处，要重点刮拭，降压效果更好。