吃甘蔗会得糖尿病吗？糖尿病人可以吃甘蔗吗？
2023-11-23
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甘蔗的含糖量极高，一般的人也不宜食用过多。有的人担心甘蔗吃多了会得糖尿病，那么，这种担心有道理吗？吃甘蔗会得糖尿病吗？糖尿病人可以吃甘蔗吗？
吃甘蔗会得糖尿病吗甘蔗含糖量很高，虽然说吃甘蔗本身不会导致糖尿病，但是长期大量的高糖也可以诱发胰岛素抵抗，从而为以后数年至数十年后患糖尿病埋下了隐患， 如果，本身就有糖尿病易感因素，或者已经处在糖尿病前期状态，长期大量吃甘蔗会很大程度上促进糖尿病的发生！
糖尿病人可以吃甘蔗吗糖尿病人不宜吃甘蔗。
甘蔗的营养高，平时食用是有益的。但是因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，糖尿病人要提高警惕，谨防吃甘蔗血糖升高!糖尿病人吃甘蔗时，如果当血糖超过正常限度，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症。另外，过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，对糖尿病人的健康非常不利。
糖尿病人为什么不能吃甘蔗1、量单位热量(可食部分热量)
一节(中等粗细)甘蔗(260g，可食部176克)113大卡。
2、标准热量(100克)
100克甘蔗的热量为64大卡，一种热量较低、高水分的食品。但是，甘蔗的糖分含量比较高，而且蔗糖在人体中很容易转化为葡萄糖，影响糖尿病患者体内的胰岛素分泌。
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