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孕妇应该做些怎样的胎教运动

2024-02-01 来源:

当初姐姐怀孕的时候家里人都说应该给孩子做些胎教，这样将来孩子生出来会更聪明，也更机灵。可是爸妈都是老人，也没有胎教的经验。所以特地上网查了关于胎教的实例。一般来说，胎教是有用的，可以促使宝宝的大脑发育从而使得宝宝更聪明。不过，胎教很好是在怀孕后的4个月以后进行。那个时候姐夫就一直陪着姐姐做胎教，等宝宝出生后，看起来白白胖胖的，特别可爱。

1、胎教的方法有很多，语言胎教，阅读胎教，音乐胎教，抚摸胎教，哼唱胎教等等。不过很多人都认为，音乐胎教是对孩子很好的，然后很好选择一些比较舒缓的音乐，音量很好不要太重，每天2到3次，不用频繁地更换。

2、我们都说胎教的时候妈妈要保持平静的心情，要对饮食特别注意，营养要全面，千万不要吃垃圾食品，生冷的食物也不要吃，要是开心的话，可以每天和宝宝说话。每天睡前，也可以抚摸自己的肚子。

3、如果妈妈唱歌好听的话，可以经常用动听，悦耳的声音给孩子唱歌。平常有空的时候还可以给孩子讲故事，讲故事的时候要富有感情，不要很单调的讲。在身体允许的前提下可以多出外散步，给自己一个愉快地环境。

现在很多人都认为，如果在孩子出生前进行胎教，他们在出生后的各种情况都会比同龄的宝宝要好，比如走路，翻身等等。这样对孩子来说更好。